「“御巣鷹”の守り人 〜日航機墜落事故から40年〜」
初回放送日：2025年9月14日
群馬県“御巣鷹の尾根”に日航ジャンボ機が墜落、５２０人が犠牲となった事故から４０年。尾根の管理人、黒沢完一さんは、長年ひとりで慰霊の場を守り続けてきた。年に１５０日以上、険しい山に入り、遺体が見つかった場所に立つ墓標の修復や山道の整備を行ってきた。しかし遺族は高齢化し足を運べない人が増加。黒沢さん自身も８０代となったが後継者は現れていない。大切な場をこの先どう守るのか、黒沢さんのひと夏を追った。
NHK
日本各地の「いま」をひたむきに生きる人たちを見つめ、”大切なもの“をあなたに届けるドキュメンタリー。
今朝偶然、宿泊先の食堂のテレビでみたドキュメンタリー。
人にとって「大切なもの」が何かを問いかけている。
産後うつのリスクが高い女性は腸内細菌の多様性が低いことが、京都大学の研究チームによる乳幼児の母親の調査で明らかになった。こうした女性の食事は大豆や海藻、発酵食品の摂取が少なかった。研究チームは食習慣を改善することで、うつ症状が改善される可能性があると指摘する。
国内の最新の調査では、産後の女性の25～30%がうつ状態にあるという研究もある。出産後4～5年と症状が続く可能性も指摘されており、コロナ禍以降増えているともいわれている。また、腸内にすみついている細菌の集団（腸内細菌叢（そう））は脳や自律神経の働きにかかわっていることが最近の研究で明らかになりつつあり、腸内細菌叢の状態を調べることはうつ病の早期発見や予防につながるとして研究が進められている。
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Ⅱ
ゼロ・ウェイストを宣言している上勝町のホテルWHY。
「郷に入れば郷に従」って、なるべくごみを出さず、チェックアウト時には自分で出したごみは自分で分別をする。
我が家に帰ってきてからも、忘れずやり続けなくてはならないこと。
【脚下照顧】
他人の批判をする前に、自分の過去の言動を見つめ直してよく考えるべきであるという自己反省の教え。
四字熟語辞典
または、身近なことこそ気をつけるべきという戒め。
もとは禅宗の言葉。
「脚下」は足もとのこと。
「照顧」は反省することや、しっかりと見ること。
「照顧脚下」ともいう。
きれいにスリッパは揃えてありました。
10代に戻れたら、ここで学びたい、
20代に戻れたら、ここの先生になりたい、と
心から思いました。