富有柿
ビタミンCやカリウム、ベータカロテン、食物繊維などがそろって含まれており、健康にも美容にもいい「スーパーフルーツ」。白あえやサラダなどの食材としても活躍し、クリームチーズと一緒に生ハムで巻けばワインのお供に。熟れすぎたものはカレーに入れると甘みとコクが増します。まさに万能選手です。
この万能選手、明日の健康体操の昼食に活躍させよう！
ビタミンCやカリウム、ベータカロテン、食物繊維などがそろって含まれており、健康にも美容にもいい「スーパーフルーツ」。白あえやサラダなどの食材としても活躍し、クリームチーズと一緒に生ハムで巻けばワインのお供に。熟れすぎたものはカレーに入れると甘みとコクが増します。まさに万能選手です。
この万能選手、明日の健康体操の昼食に活躍させよう！