活動報告

朝の駅立ちの後の珈琲は格別です。

20年ほど前から駅立ちをするようになりましたが、「絶対に朝の駅立ちの後に珈琲を飲む」習慣は変わらずです。

最近では、コーヒーの効果・効用が、様々な研究で明らかにされています。

・脂肪燃焼効果がある

・カフェインで代謝がアップ

・血糖値の上昇を抑制する

・便秘解消で病気を予防

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とまあ、ざっとこんなところです。　

どうやら、コーヒーは毎日飲んだほうがいいようです。